HIIT FIT CLUB
Sant Feliu

Functional Power Building

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HIIT FIT

Un nuevo concepto de entrenamiento

HIIT FIT es un nuevo concepto de entrenamiento basado en el "Functional Power Building". Se trata de un programa de entrenamiento funcional de alta intensidad por intérvalos donde se combinan 4 disciplinas diferentes: el Powerlifting, la Calistenia, el Body Building y el Cross Training.

 

A diferencia de un gimnasio tradicional trabajamos con grupos reducidos de 6 personas para que cada atleta pueda alcanzar su máximo potencial recibiendo un trato personalizado y adaptando el WOD (Work Of The Day o desafío del dia) a cada nivel. Trabajamos sin máquinas, con nuestro propio cuerpo y con pesos libres como herramienta principal, siempre bajo la supervisión de un coach.

 

 

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Ranking de puntos

Mide tu progreso a través de una puntuación

Nuestra filosofía es que cada atleta consiga sus objetivos compitiendo contra sí mismo, de modo que cada entrenamiento sea un desafío a completar. En cada uno de estos desafíos o WODs se consiguen puntos, según como se realice el entrenamiento, y estos puntos clasifican a cada atleta en un nivel: ROOKIE, MEDIUM, PRO, ÉLITE o MÁSTER.

El RANKING es una herramienta para que cada atleta pueda ver sus puntos y así llevar un seguimiento de su progreso. Desde el Club premiamos a los ganadores y a los mejores progresos, para incitar a la mejora mes a mes. Además, una vez por trimestre realizamos los HIIT FIT GAMES donde se compite por niveles según la clasificación del Ranking.

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Head coach

Licenciado en INEF, Máster en Nutricíon Deportiva y técnico superior en AAFE

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Actividades

Tu eliges si realizar el reto del dia (HIIT FIT) o entrenar por tu cuenta (OPEN CLUB)

HIIT FIT
OPEN CLUB
STRENGTH
ENDURANCE

Horario

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
08:00
HIIT FIT
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STRENGTH
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09:00
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STRENGTH
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10:00
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STRENGTH
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10:30
ENDURANCE
11:00
OPEN CLUB
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OPEN CLUB
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12:00
OPEN CLUB
OPEN CLUB
OPEN CLUB
OPEN CLUB
OPEN CLUB
13:15
HIIT FIT
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STRENGTH
HIIT FIT
HIIT FIT
15:45
OPEN CLUB
17:00
HIIT FIT
HIIT FIT
18:00
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STRENGTH
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19:00
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STRENGTH
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20:00
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HIIT FIT
STRENGTH
HIIT FIT

Tarifas

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HIIT FIT
100,00 €/mes
HIIT FIT , OPEN CLUB, STRENGTH, ENDURANCE: Ilimitado
285,00 € (3 meses)
540,00 € (6 meses)
1.020,00 € (año)
OPEN CLUB
75,00 €/mes
HIIT FIT , OPEN CLUB, STRENGTH, ENDURANCE: Ilimitado
210,00 € (3 meses)
390,00 € (6 meses)
720,00 € (año)
Dieta personalizada
50,00 €/mes
Rutina personalizada
30,00 €/mes
Entreno personal
35,00 €/Semana
Bonos
1 Sesión: 25,00 €
3 Sesiones: 60,00 €
5 Sesiones: 75,00 €

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Club Sant Feliu de Llobregat